健康ニュース「もっと元気になるための食事の仕方」

今月の健康ニュースは「もっと元気になるための食事の仕方」です。

午前中はなかなか集中できない、疲れやすくやる気が出ない日が多いーー。それは「食事の仕方」に原因があるかもしれません。

このニュースを読んでいただき、毎日の生活、体調を良い方向に変えるヒントにしてください。

• 健康ニュース202309